Maque Choux

Name: Maque Choux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 dientes de ajo, picados; 6 mazorcas de maíz; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 pimiento verde picado; 0 (puede ser o desnatar) perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 1 pequeño cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 1 grande tomate, pelado, sin semillas y picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La receta Maque Choux podría satisfacer su antojo criollo en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 196 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra mantequilla, pimienta, salsa picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Maque Choux, Maque Choux, y Maque Choux Vegetariano.

Instrucciones

Corte las puntas de los granos de maíz en un tazón; con un cuchillo, raspe la leche y la pulpa restante de la mazorca de maíz en un tazón. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Granos De Maíz

Leche

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Tazón

Combine el aceite y la mantequilla en una sartén grande; caliente hasta que la mantequilla se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el maíz, el tomate y el resto de los ingredientes; cocine, revolviendo constantemente, durante 5 minutos. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Tomate