Mama's Hearty Minestrone podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 8 porciones con 277 calorías, 16g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra queso parmesano, sal, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Minestrone de Mama Mia, Minestrone Abundante, y Minestrone Abundante.
Instrucciones
1
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo hasta que estén fragantes, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la carne molida; cocine y revuelva hasta que la carne se desmorone, se dore uniformemente y ya no esté rosada, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De Res
Carne
3
Drene el exceso de grasa.
4
Transfiera la mezcla de carne molida a una olla de 8 cuartos de galón; agregue el caldo de pollo, los tomates cortados en cubitos, la salsa de tomate, el agua y las zanahorias. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las zanahorias estén parcialmente cocidas, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Salsa De Tomate
Carne Molida De Res
Tomate
Zanahoria
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregue el calabacín, el pimiento morrón, la albahaca, el orégano, la sal y la pimienta negra; cocine a fuego lento hasta que las zanahorias estén tiernas, aproximadamente 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Pimiento
Calabacines
Zanahoria
Orégano
Albahaca
Sal
6
Agregue el brócoli y los macarrones a la sopa; cocine a fuego lento hasta que los macarrones estén bien cocidos pero firmes al morder, aproximadamente 10 minutos.
Minestrone en el menú? Pruebe el maridaje con Chianti, Verdicchio y Trebbiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carnes blancas, mientras que Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y atrevidos. El Castellani Chianti Annata con una calificación de 4.7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 15 dólares por botella.
Hoteles en Chianti Annata
De color rojo rubí brillante. En nariz es intenso y afrutado con una fragancia violácea y un ligero toque de cerezas y grosellas rojas. En boca es seco y equilibrado, ligeramente tánico que se transforma en suavidad aterciopelada.Combina bien con deliciosas pastas y platos de pasta picantes. Ideal con asados, filetes y ternera a la parrilla.Mezcla: 90% Sangiovese, 10% Ciliegiolo