Mahi Mahi de Estilo Griego

Name: Mahi Mahi de Estilo Griego
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa eneldo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible feta desmenuzado; 8 2 cucharadas de mantequilla derretida rodajas de limón muy finas; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de mahimahi (1 1/2 pulgadas de grosor) con piel; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa menta picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra, dividido; 1 1 cucharada de orégano seco vinagre de vino tinto; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates (aproximadamente 3/4 de libra en total), cada uno cortado en 8 gajos

Mahi Mahi de Estilo Griego

Mahi Mahi de estilo griego podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, apta para fodmap y pescatariana tiene 446 calorías, 34g de proteína, y 31g de grasa por porción. Para $6.57 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra filete de mahimahi, queso feta, menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la menta, puede seguir este plato principal con el Brownies de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Mahi Mahi de Estilo Griego, Mahi Mahi al horno al Estilo Tailandés - 4 Puntos, y Mahi-mahi a la parrilla al estilo yucateco para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Mezcle los tomates con 2 cucharadas de aceite, vinagre y 1/2 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Vinagre

Sal

Aceite De Cocina

Cubra una sartén para asar o una sartén pequeña de 4 lados con papel de aluminio o papel pergamino y un poco de aceite. Ponga el pescado, con los lados de la piel hacia abajo, en la sartén y sazone con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Asar

Papel De Aluminio

Sartén

Mezcle la mayonesa, el queso feta, las hierbas y el jugo de limón y extiéndalo sobre el pescado. Ponga 2 rodajas de limón (ligeramente superpuestas) en el centro de cada filete.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mayonesa

Extender

Hierbas

Limón

Queso Feta

Pescado

Equipo que necesitarás

Batir

Rocíe las rodajas de limón con las 2 cucharaditas de aceite restantes.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Aceite De Cocina

Ase el pescado a la parrilla a 8 pulgadas del fuego hasta que esté bien cocido, de 14 a 16 minutos. Si la cobertura se dora antes de que se cocine el pescado, cúbralo holgadamente con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Servir el pescado con tomates.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Pescado

orzo tostado con azafrán e hinojo

Ingredientes que necesitarás

Azafrán

Hinojo

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Por porción: 377,36 kcal de calorías,

9% de calorías de grasa, 20,90 g de grasa, 3,07 g de grasa saturada,

Bon Appétit

Equipo

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

eneldo picado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

feta desmenuzado 82 cucharadas de mantequilla derretida

rodajas de limón muy finas 11 libra de calabacín,

zumo de limón fresco 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de mahimahi (1 1/2 pulgadas de grosor) con piel 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

menta picada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra, dividido 11 cucharada de orégano seco

vinagre de vino tinto 31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

tomates (aproximadamente 3/4 de libra en total), cada uno cortado en 8 gajos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.