Mahi-Mahi a la parrilla con salsa de frijoles negros

Name: Mahi-Mahi a la parrilla con salsa de frijoles negros
Prep time: 3 h 22 min
Cook time: 3 h 22 min
Total time: 3 h 22 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros, escurridos y enjuagados; 298 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cherry, cortados a la mitad; 1 1 libra de calabacín, hojas de albahaca fresca finamente picadas; 4 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO hojas de cilantro frescas picadas; 1 diente de ajo, finamente picado; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 jalapeño, finamente picado (sin semillas y acanalado para menos calor); 60 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jugo de lima (de aproximadamente 1 lima); 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes mahi-mahi, de aproximadamente 1 pulgada de grosor; 124 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 1 1 libra de calabacín, hojas de orégano frescas finamente picadas; 4 camarones y venas Sal; 2 cebolletas, solo partes blancas y verdes claras, en rodajas finas; 116 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 4 camarones y venas Aceite de canola o vegetal, para engrasar las rejillas de la parrilla

Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida mexicana. Intenta preparar Mahi-Mahi a la Parrilla con Salsa de Frijoles Negros en casa. Esta receta rinde para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 47 g de proteína , 16 g de grasa y un total de 466 calorías . Por $8.09 por porción , esta receta cubre el 33% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este plato principal. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra jalapeño, salsa de soya, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en tu evento del 4 de julio . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 22 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten, sin lácteos y pescetariana . Te lo trae Foodnetwork. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 70% . Esta puntuación es bastante buena. A los usuarios a quienes les gustó esta receta también les gustó el Mahi-Mahi con Salsa de Limón y Alcaparras , las Hamburguesas de Frijoles Negros y Vegetales con Salsa de Maíz y el Caviar Carolina con Salsa de Frijoles Negros .

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Coloque la salsa de soja, el jugo de naranja, el ketchup, la miel, el jugo de lima, el ajo, la albahaca, el orégano y la pimienta en un tazón pequeño y bata hasta que la miel se disuelva por completo.

Ingredientes que necesitarás

Como La Envidia Del ángel

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Paquete De Jamón Deli En Rodajas Finas

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

Vierta la marinada en una bolsa de plástico resellable con los filetes de pescado y déjelo marinar en el refrigerador durante 30 a 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Equipo que necesitarás

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

Mezcle los tomates, las cebolletas, los frijoles negros, el cilantro, el jalapeño y el jugo de limón en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

1 Kg De Tortillas De Maíz

Limas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar

Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

Añade un poco de sal al gusto y deja reposar para que se desarrollen los sabores.

Ingredientes que necesitarás

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Engrase las rejillas de la parrilla con aceite de canola para evitar que se pegue. Si usa una parrilla de gas, precaliéntela a temperatura alta. Ase el pescado de 5 a 6 minutos por cada lado, volteándolo con cuidado con una espátula lo suficientemente grande como para sostenerlo por completo, hasta que esté dorado, firme y desmenuzado.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

Sirva con la salsa de frijoles negros y rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Dientes De Ajo

Variación para interiores: Para cocinar en una parrilla sobre la estufa, caliente la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos

Retire el pescado de la marinada y séquelo con toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

Unte el pescado con aceite por ambos lados y colóquelo en la parrilla caliente. Aceitar el pescado en lugar de la parrilla reducirá el humo. Cocine de 5 a 6 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor