Magdalenas de Salvado de Higo

Magdalenas de Salvado de Higo
Los muffins de salvado de higo podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta hace 12 porciones con 204 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 193 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de cereal de salvado, compota de manzana natural, polvo de hornear y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Muffins de Cereal de Salvado de Manzana con Salsa de Manzana y Pasas de Uva, Magdalenas de Salvado de Manzana y Canela / Súper Masa para Magdalenas de Salvado, y Magdalenas de Salvado para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 400 grados F. Cubra un molde para muffins de 12 capacidades con aerosol para cocinar. Cortar en rodajas finas los higos enteros.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Equipo que necesitarás
Cocinar PolentaCocinar Polenta
1/2 Taza De Rábano Picante Fresco Finamente Rallado O Escurrido1/2 Taza De Rábano Picante Fresco Finamente Rallado O Escurrido
3
En un tazón grande, combine el cereal y la leche.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
4
Deje reposar hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos. Mientras tanto, mezcle la harina de trigo integral, el polvo de hornear y la sal en un tazón separado.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido
1 1/3 Taza De Melaza1 1/3 Taza De Melaza
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
5
Agregue el puré de manzana, la miel, el aceite, la melaza y el huevo a la mezcla de cereales y revuelva hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
4 Tazas De Harina De Trigo4 Tazas De Harina De Trigo
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
6
Agregue la mezcla de harina y revuelva hasta que se combine. Agregue suavemente los higos picados. Vierta la masa en la sartén preparada y cubra cada muffin con una rebanada de higo. Golpee la sartén del mostrador varias veces para eliminar las burbujas de aire.
Ingredientes que necesitarás
Ciruelas O Cualquier Otra Fruta GuisadaCiruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
7
Hornee durante unos 20 minutos o hasta que un palillo de madera insertado en el centro de 1 de los muffins salga limpio.
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
1/2 Taza De Rábano Picante Fresco Finamente Rallado O Escurrido1/2 Taza De Rábano Picante Fresco Finamente Rallado O Escurrido
8
Dejar enfriar en una rejilla de alambre durante 15 minutos. Si es necesario, pasa un cuchillo alrededor de los muffins para aflojarlos. Desmoldar y enfriar completamente en una rejilla.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
9
Excelente fuente de: Fibra, Vitamina B6, Vitamina B12, Folato, Manganeso, Fósforo
10
Buena fuente de: Tiamina, Riboflavina, Niacina, Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio, Selenio, Zinc
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones12
Puntuación de Salud12
Revista