Magdalenas de Limón y Romero de Salvado de Avena y Trigo Sarraceno Inspiradas en las cáscaras

Magdalenas de Limón y Romero de Salvado de Avena y Trigo Sarraceno Inspiradas en las cáscaras
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los Muffins de Limón y Romero de Salvado de Avena y Trigo Sarraceno inspirados en las cáscaras. Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 705 calorías, 19g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve 3. Dirígete a la tienda y compra avena a la antigua, vainilla, mermelada de limón y algunas otras cosas para prepararla hoy. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Magdalenas de Salvado de Trigo Sarraceno, Muffins de Salvado de Avena con Arándanos y Limón, y Muffins de Cereal de Salvado de Manzana con Salsa de Manzana y Pasas de Uva para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit.Picar / triturar los dátiles, las nueces, las zanahorias y el calabacín. Reservar.Ralle la cáscara de limón de un limón. Reserve la cáscara rallada y reserve el limón para el jugo (para los "ingredientes húmedos").
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
PacanasPacanas
FechasFechas
JugoJugo
LimónLimón
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle los ingredientes secos.
3
Mezcle los ingredientes húmedos en un tazón separado.Combine gradualmente la mezcla seca en una mezcla húmeda, revolviendo hasta que se humedezca. No mezclar en exceso.Dátiles, nueces, zanahorias y calabacines. Incorpora la cáscara de limón recién rallada (y / o la corteza de limón confitada, si la usas).Dorar la mantequilla y mezclar suavemente.Engrase el molde para muffins con aerosol antiadherente y llene los vasos con la masa hasta aproximadamente 3/4 de su capacidad.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Piel De LimónPiel De Limón
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
MantequillaMantequilla
PacanasPacanas
FechasFechas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para MuffinsBandeja Para Muffins
TazónTazón
4
Espolvorear con azúcar turbinado y avena.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar TurbinadoAzúcar Turbinado
AvenaAvena
5
Hornear durante 18-20 minutos. Hace 12 muffins.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Ingredientes

11 libra de calabacín,1 1/3 taza de melaza1 1/3 taza de melaza1Trozos de caramelo de la barra Heathguisantes moradosguisantes morados791 libra de Mafaldi fresco si es posibleplátano, puré, igual a 1 medianoplátano, puré, igual a 1 mediano591 libra de Mafaldi fresco si es posiblepaquete Milk Dudspaquete Milk Duds1771 libra de Mafaldi fresco si es posibleharina de alforfónharina de alforfón22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesamantequilla dorada sin salmantequilla dorada sin sal22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblezanahoria, ralladazanahoria, rallada1Trozos de caramelo de la barra HeathPapel de arrozPapel de arroz1181 libra de Mafaldi fresco si es posibledátiles, picadosdátiles, picados1huevo (o dos claras de huevo)huevo (o dos claras de huevo)2ramitashojas de romero frescas (1 Cucharada fresca = 1 cucharadita seca. Usé fresco, pero seco podría estar bien aquí.)hojas de romero frescas (1 Cucharada fresca = 1 cucharadita seca. Usé fresco, pero seco podría estar bien aquí.)1Trozos de caramelo de la barra Heathsal koshersal kosher591 libra de Mafaldi fresco si es posiblemermelada de limón, más 2 cucharadas (no pude encontrar 100% limón, así que usé una mermelada de Limón, Naranja y Pomelo de WF.)mermelada de limón, más 2 cucharadas (no pude encontrar 100% limón, así que usé una mermelada de Limón, Naranja y Pomelo de WF.)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesajugo de limón fresco (o jugo de medio limón)jugo de limón fresco (o jugo de medio limón)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesacáscara de limón recién rallada (del mismo limón que se usa para el jugo)cáscara de limón recién rallada (del mismo limón que se usa para el jugo)591 libra de Mafaldi fresco si es posiblecorteza de limón confitada (era demasiado perezoso para hacer esto, pero sería un gran complemento si estás lo suficientemente motivado para hacerlo!)corteza de limón confitada (era demasiado perezoso para hacer esto, pero sería un gran complemento si estás lo suficientemente motivado para hacerlo!)1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleyogur griego bajo en grasa, además de una cucharada adicionalyogur griego bajo en grasa, además de una cucharada adicional1771 libra de Mafaldi fresco si es posiblesalvado de avenasalvado de avena791 libra de Mafaldi fresco si es posibleavena a la antigua (o suficiente para espolvorear encima de los muffins)avena a la antigua (o suficiente para espolvorear encima de los muffins)791 libra de Mafaldi fresco si es posiblenueces pecanas o 1⁄3 taza de nueces, picadasnueces pecanas o 1⁄3 taza de nueces, picadas22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaazúcar turbinado (o suficiente para espolvorear encima de los muffins)azúcar turbinado (o suficiente para espolvorear encima de los muffins)1Trozos de caramelo de la barra HeathCaramelos de oblea NeccoCaramelos de oblea Necco791 libra de Mafaldi fresco si es posiblecalabacín, ralladocalabacín, rallado
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones3
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