Lubina a la Parrilla con Salsa de Mango

Name: Lubina a la Parrilla con Salsa de Mango
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 diente de ajo picado; 2 (invierno) cebollas verdes, picadas (aproximadamente; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de lubina o fletán (aproximadamente 1 1/4 de pulgada de grosor); 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango fresco cortado en cubitos (aproximadamente 1 mango); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo cortado en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la lubina a la parrilla con Salsan de Mango. Para $6.21 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 191 calorías, 32g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Si tiene cebollas verdes, cilantro, chile jalapeño y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 87%. Tratar Lubina Chilena Con Salsa De Mango A La Parrilla, Lubina a la Parrilla con Salsa Tropical, y Lubina a la Parrilla con Salsa de Tomate Verde y Sandía para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón. Tapar y enfriar al menos 2 horas.

Equipo que necesitarás

Tazón

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cubra el pescado ligeramente con aerosol para cocinar; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Pescado

Coloque el pescado en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa 5 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando lo pruebes con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Servir con salsa de mango.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo

Tazón

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 1

diente de ajo picado 2(invierno)

cebollas verdes, picadas (aproximadamente 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de lubina o fletán (aproximadamente 1 1/4 de pulgada de grosor)1

chile jalapeño, sin semillas y picado 2(invierno)

zumo de lima fresco 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mango fresco cortado en cubitos (aproximadamente 1 mango)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo cortado en cubitos 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.