Lomos de Cerdo Balsámicos de Arce

Lomos de Cerdo Balsámicos de Arce
Los lomos de cerdo balsámicos de arce podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 196 calorías, 24g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes pimienta, sal, aderezo balsámico de arce y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arce, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de arce y nuez como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Similar recetas Lomos de Cerdo Asados Balsámicos, Solomillos de Cerdo balsámicos con Romero, y Lomos de Cerdo Glaseados de Arce.

Instrucciones

1
Corte los lomos longitudinalmente, cortando hacia el otro lado, pero no a través de él. Abrir las mitades, colocando lomos planos.
2
Coloque los lomos en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue 1/4 taza de Aderezo Balsámico de arce; selle y agite para cubrir. Marinar en el refrigerador durante 20 minutos o hasta 8 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
AgitarAgitar
4
Prepare la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Coloque el 1/4 de taza restante de aderezo balsámico de arce en una cacerola pequeña y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que esté almibarado.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Retire los lomos de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
7
Espolvoree los lomos uniformemente con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
8
Colóquelo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase 8 minutos a cada lado o hasta que el termómetro registre 155 o hasta que el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
9
Retire la carne de cerdo de la parrilla; cubra y deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
10
Corte la carne de cerdo a través del grano en rodajas finas y rocíe con aderezo de arce balsámico reducido.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
Jarabe De ArceJarabe De Arce
CerdoCerdo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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