Lomo de Ternera en una Reducción de Shiitake de Oporto

Lomo de Ternera en una Reducción de Shiitake de Oporto
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El lomo de ternera en una reducción de Shiitake de Oporto podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 778 calorías, 34g de proteína, y 45g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 12.13 por porción. Una mezcla de caldo de res, mermelada de frambuesa, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mermelada de frambuesa, puede seguir este plato principal con el Barras de Crumble de Mermelada de Frambuesa y Azúcar Morena como postre. 12 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo de Ternera con Reducción de Ciruelas de Puerto Playa, Filetes de Solomillo de Ternera con Reducción de Oporto y Queso Azul, y Lomo de Ternera Mixto de Pimienta con Reducción de Chalota y Oporto para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone los cubos de lomo con sal y pimienta al gusto y reserve a temperatura ambiente mientras continúa preparando la receta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los champiñones shiitake y cocine hasta que se hayan marchitado y comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Setas ShiitakeSetas Shiitake
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Retire los champiñones de la sartén y reserve; caliente el aceite de oliva restante en la sartén hasta que comience a humear, espolvoree el lomo de ternera en cubos. Cocine por todos los lados hasta que se dore por fuera y la carne se cocine justo por debajo del grado de cocción deseado, aproximadamente 5 minutos para que esté medio cocida.
Ingredientes que necesitarás
Solomillo De TerneraSolomillo De Ternera
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Retire el filete de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Vierta el vino de oporto en la sartén y hierva a fuego alto. Hierva hasta que el oporto se haya reducido a la mitad, luego agregue la mermelada de frambuesa, la salsa inglesa, el caldo de carne y los champiñones shiitake. Continúe cocinando hasta que la salsa se haya reducido a 1/2 taza, aproximadamente 30 minutos. Una vez reducido, agregue los cubos de lomo y recaliente.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich12 A 16 Panecillos Para Sándwich
Setas ShiitakeSetas Shiitake
Mermelada De FrambuesaMermelada De Frambuesa
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un BocadoTrozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
PortuarioPortuario
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista