Lomo de Cerdo en Filo

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Lomo de Cerdo en Filo

Lomo de Cerdo en Filo

Lomo de cerdo en Filo es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 361 calorías, 27g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano mostaza molida en piedra, tomillo, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bastante bueno. Similar recetas Lomo de Cerdo en Filo, Carnitas de Cerdo más Saludables con Lomo de Cerdo, y Lomo de Cerdo a la Barbacoa.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Espolvoree la carne de cerdo con sal y pimienta; colóquela en una bandeja para rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
JaleaJalea
CerdoCerdo
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Hornee a 400 durante 15 minutos, volteándolo una vez.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire del horno; deje reposar 5 minutos o hasta que se enfríe ligeramente. Cubra la carne de cerdo con mostaza; espolvoree uniformemente con tomillo, presionando el tomillo en la mostaza para que se adhiera.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
TomilloTomillo
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Coloque 1 hoja filo sobre una tabla de cortar grande o una superficie de trabajo (cubra la masa restante para evitar que se seque); cubra ligeramente con aerosol para cocinar. Repita las capas con el filo restante y el aerosol para cocinar, terminando con filo. Presione suavemente las capas filo juntas. Cubra ligeramente la hoja filo superior con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
6
Coloque la carne de cerdo a lo largo de 1 borde corto de filo, dejando un borde de 2 pulgadas. Comenzando en el borde corto con borde de 2 pulgadas, enrollar la moda de rollo de gelatina. (No enrollar con fuerza).
Ingredientes que necesitarás
JaleaJalea
CerdoCerdo
RolloRollo
7
Coloque el rollo, con la costura hacia abajo, en una bandeja para rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Hornee a 400 durante 20 minutos o hasta que el rollo esté dorado y un termómetro registre 15
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
9
Dejar reposar 10 minutos.
10
Coloque el chutney en un tazón apto para microondas; hornee en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 30 segundos o hasta que esté caliente, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
11
Corte la carne de cerdo transversalmente en 8 rebanadas uniformes con un cuchillo dentado; sirva con chutney.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Cuchillo DentadoCuchillo Dentado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista
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