Lomo de Cerdo Dulce y Picante

Lomo de Cerdo Dulce y Picante
El lomo de cerdo picante y dulce podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 158 calorías, 24g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de lomo de cerdo, salsa de soja, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Lomo de Cerdo Dulce y Picante, Lomo de Cerdo Dulce y Picante, y Lomo de Cerdo Dulce y Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Aplana cada pieza de cerdo a un grosor de 1/2 pulgada con las yemas de los dedos.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la carne de cerdo a la sartén; coloque la mezcla de salsa de soja uniformemente sobre las rebanadas de cerdo. Cocine durante 3 minutos o hasta que se dore. Voltee la carne de cerdo; cocine durante 3 minutos o hasta que esté hecha.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo CocidoCerdo Cocido
Salsa De SojaSalsa De Soja
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la salsa y las conservas a la sartén; aumente el fuego a medio-alto. Cocine durante 30 segundos o hasta que esté ligeramente espeso, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
PreservarPreservar
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Sirva la carne de cerdo con la mezcla de salsa y espolvoree con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
CerdoCerdo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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