Linguini con Atún a la Brasa y Tapenade de Olivo Verde
Linguini con Tunan Chamuscado y Tapenade de Olivo verde podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $4.78 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 34g de grasa y un total de 725 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja aceitunas, aceite de oliva, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 87%. Tratar Atún A La Brasa Con Vinagreta De tapenade De Oliva Y Rúcula, Atún a la Brasa con Vinagreta de Tapenade de Oliva y Rúcula, y Atún a la Brasa con Vinagreta de Tapenade de Oliva y Rúcula para recetas similares.
Instrucciones
En un procesador de alimentos o licuadora, pulse las aceitunas, el perejil y el ajo hasta obtener un puré grueso con la pasta de anchoas, 6 cucharadas de aceite de oliva, el jugo de limón y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta. Ponga tres cuartos de la mezcla en un tazón grande.
Caliente una sartén a la parrilla o una sartén pesada a fuego moderado. Cubra el atún con la 1 cucharada de aceite restante y sazone con la 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta restantes. Cocine aproximadamente 1 1/2 minutos por cada lado.
Dejar reposar durante 3 minutos. Los peces serán raros.
Córtalo en rodajas de 1/4 de pulgada.
En una olla grande de agua hirviendo con sal, cocine el linguini hasta que esté listo, unos 12 minutos. Reserve aproximadamente 1/2 taza del agua de la pasta.
Escurre el linguine, agrégalo y 1/4 taza del agua de pasta reservada al tazón con la mezcla de aceitunas, y revuelve. Si la salsa parece demasiado espesa, agregue más agua de pasta reservada. Coloque la pasta en platos y cubra con el atún. Vierta la mezcla restante de aceitunas por encima.
Recomendación de vino: La riqueza del atún y la salinidad del tapenade son deliciosas acompañadas de un tinto ligero y afrutado, un Ctes-du-Rhne del sur de Francia o una barbera de Italia.