Limón Orzo Primavera

Limón Orzo Primavera
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Lemon Orzo Primaveran. Una porción contiene 218 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, queso parmesano, calabacín y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Limón Orzo Primavera, Orzo Primavérico, y Una Olla Orzo Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una olla a fuego medio. Agregue el orzo y cocine durante 2 minutos, hasta que estén dorados. Agregue el ajo, el calabacín y la zanahoria, y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Vierta el caldo y mezcle con la ralladura de limón. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos, o hasta que el líquido se haya absorbido y el orzo esté tierno. Sazone con tomillo y cubra con queso parmesano para servir.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Tipos de PlatoGuarniciones
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