Lenguado con Relleno de Camarones para 2

Name: Lenguado con Relleno de Camarones para 2
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan suaves; 2 (invierno) mantequilla derretida; 1 Guión 1 jalapeño fresco entero; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) apio finamente picado; 0 (puede ser o desnatar) cebollino picado; 0 (puede ser o desnatar) hierba de eneldo; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de platija por unidad); 1 (puede ser o desnatar) perejil fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pimiento verde finamente picado; 2 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) cebolla finamente picada; 1 Guión Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) pimientos en cubitos, escurridos; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 8 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados; 1 (puede ser o desnatar) Salsa inglesa

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la platija con relleno de camarones para 2. ¿Mirando tu figura? Esta receta pescatariana tiene 300 calorías, 20g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Acción de Gracias evento. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Si tienes filetes de lenguado, apio, cebollino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 42%. Esta puntuación es sólida. Tratar Lenguado con Relleno de Gambas, Lenguado con Relleno de Espinacas y Nueces, y Lenguado Relleno De Gambas para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, derrita la mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue la cebolla, el apio y el pimiento verde; saltee hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agregue los camarones; cocine y revuelva hasta que los camarones se pongan rosados.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)

Agregue el caldo, los pimientos, la salsa inglesa, el eneldo, el cebollino, la sal y la cayena; caliente bien.

Ingredientes que necesitarás

12 A 16 Panecillos Para Sándwich

12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Eneldo

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Retira del fuego y agrega el pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Vierta aproximadamente 1/2 taza de relleno en cada filete; enrolle.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Grageas De Perlas Blancas

Coloque la costura hacia abajo en un recipiente engrasado de 9 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear.

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Rocíe con mantequilla y jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Espolvorear con los condimentos.

Ingredientes que necesitarás

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados

Hornee, sin tapar, a 375° durante 15-20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Equipo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

Trozos de verduras del tamaño de un bocado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan suaves 2(invierno)

mantequilla derretida 1Guión

1 jalapeño fresco entero 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

apio finamente picado 0(puede ser o desnatar)

cebollino picado 0(puede ser o desnatar)

hierba de eneldo 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de platija por unidad)1(puede ser o desnatar)

perejil fresco picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pimiento verde finamente picado 2(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 2(invierno)

cebolla finamente picada 1Guión

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1(puede ser o desnatar)

pimientos en cubitos, escurridos 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta al gusto 81 litro de leche entera, a temperatura ambiente

camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados 1(puede ser o desnatar)

Salsa inglesa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Ostertag Les Jardins Pinot Gris. Tiene 4.9 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 35 dólares.

Ostertag Les Jardins Pinot Gris

Certificado biodinámico y en práctica desde 1998, el Domaine posee 35,5 hectáreas de viñedos en más de 88 parcelas separadas repartidas en los pueblos de Epfig, Nothalten, Itterswiller, Ribeauvillé y Albé. Las uvas se vendimian a mano, se prensan suavemente y se fermentan con levaduras autóctonas hasta que se secan por completo. El vino se envejece, envejecido, en barricas viejas de roble de 228 L, durante 9 meses.