Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Lasagnan de verduras. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 12g de grasa y un total de 422 calorías. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de aceite de oliva, parmesano, salsa marinara y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Lasaña De Verduras Con Hojas De Lasaña Caseras (Sin Máquina De Pasta), Lasaña de Verduras, y Lasaña de Verduras.
Instrucciones
1
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
2
Agregue los pimientos, la calabaza, el calabacín, la berenjena, la cebolla y los champiñones y cocine, revolviendo, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas, de 12 a 14 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Pasta Con Forma De Orzo O Arroz
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Cuchillo De Cocina
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Agregue el ajo y saltee 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
4
Transfiera a un tazón, agregue las hierbas y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para Decorar
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
5
En un tazón, combine 1 1/2 tazas de mozzarella, ricotta, 1/4 taza de queso parmesano, espinacas y huevo; mezcle bien. Precaliente el horno a 350 F. Cubra una bandeja para hornear grande con papel de aluminio y rocíe una bandeja para hornear de 9 por 13 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3 Palitos De Pretzel
Camarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Extienda 1 taza de salsa sobre el fondo de la fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
7
Coloque 4 fideos sobre la salsa; no permita que los fideos se superpongan (divida los fideos si es necesario).
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
8
Esparce 1 taza de salsa sobre los fideos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
9
Unte 1/2 de la mezcla de ricotta por encima. Con una cuchara ranurada, unte 1/2 de la mezcla de verduras por encima. Repita las capas, terminando con fideos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
10
Unte el resto de la marinara sobre los fideos; espolvoree con el resto de la mozzarella y el parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
11
Rocíe ligeramente un pedazo grande de papel de aluminio con aerosol para cocinar y cubra cuidadosamente el plato con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
12
Coloque el plato en una bandeja para hornear y hornee durante 45 minutos.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
13
Retire el papel de aluminio y hornee hasta que el queso se haya derretido y el relleno esté burbujeando, unos 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones Salteados
14
Retire la lasaña del horno y deje reposar durante al menos 10 minutos antes de servir.