Lasaña de lunes a Viernes
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la lasaña de lunes a viernes. Esta receta sirve para 9. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 9g de grasa, y un total de 286 calorías. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de cebolla, salsa para espaguetis, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar la cebolla, puedes seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es sólida. Tratar Días laborables Cassoulet, Pastel de Pollo Fácil de Lunes a Viernes, y Juego Triple de Lunes a viernes: Mezcla de Repollo para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola grande, cocina la carne de res y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrela. Agregue los tomates, el agua, la pasta de tomate y la salsa para espaguetis. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás![Mezcla De Salsa De Espaguetis]()
Mezcla De Salsa De Espaguetis![Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir]()
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir![Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro]()
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro![20 Rodajas Finas De Calabacín]()
20 Rodajas Finas De Calabacín![1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano]()
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano![1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada]()
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada![Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños]()
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Mezcla De Salsa De Espaguetis
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosEquipo que necesitarás![Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear]()
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear2
En un tazón pequeño, combine el huevo, el requesón y el queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás![Salsa De Tomate Hunt's®]()
Salsa De Tomate Hunt's®![Galletas Integrales]()
Galletas Integrales![2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto]()
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Salsa De Tomate Hunt's®
Galletas Integrales
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al GustoEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)3
Unte 2 tazas de salsa de carne en un tazón de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás![1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar]()
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar![Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)]()
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)![Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños]()
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin AzúcarPimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosEquipo que necesitarás![2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad]()
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad4
Cubra con tres fideos, la mitad de la mezcla de requesón y la mitad de la salsa de carne restante. Repite las capas.
Ingredientes que necesitarás![Galletas Integrales]()
Galletas Integrales![1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara]()
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara![Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)]()
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)![Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños]()
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Galletas Integrales
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin CáscaraPimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños5
Tape y hornee a 350° durante 50 minutos o hasta que el termómetro marque 160°. Espolvorear con queso mozzarella.
Ingredientes que necesitarás![Patata Cruda Rallada]()
Patata Cruda Rallada
Patata Cruda RalladaEquipo que necesitarás![Salsa Picante De Aceite De Sésamo]()
Salsa Picante De Aceite De Sésamo![Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido]()
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Salsa De Arándanos, Para ServirEquipo
Ingredientes
454Nueces del tipo que quieras (picadas)![carne molida magra (90% magra)]()
carne molida magra (90% magra)794Nueces del tipo que quieras (picadas)![tomates triturados en lata]()
tomates triturados en lata1![huevo, ligeramente batido]()
huevo, ligeramente batido454Nueces del tipo que quieras (picadas)![tazas de queso cottage sin grasa]()
tazas de queso cottage sin grasa6![fideos de lasaña crudos]()
fideos de lasaña crudos1pequeño![cebolla picada]()
cebolla picada2(invierno)![queso parmesano rallado]()
queso parmesano rallado113Nueces del tipo que quieras (picadas)![taza de queso mozzarella parcialmente descremado rallado]()
taza de queso mozzarella parcialmente descremado rallado1envolvente![mezcla de salsa de espaguetis]()
mezcla de salsa de espaguetis170Nueces del tipo que quieras (picadas)![de pasta de tomate]()
de pasta de tomate2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano]()
1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano
carne molida magra (90% magra)794Nueces del tipo que quieras (picadas)
tomates triturados en lata1
huevo, ligeramente batido454Nueces del tipo que quieras (picadas)
tazas de queso cottage sin grasa6
fideos de lasaña crudos1pequeño
cebolla picada2(invierno)
queso parmesano rallado113Nueces del tipo que quieras (picadas)
taza de queso mozzarella parcialmente descremado rallado1envolvente
mezcla de salsa de espaguetis170Nueces del tipo que quieras (picadas)
de pasta de tomate2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
1 cucharadita de sal ahumada de nogal americanoDificultadExperto
Listo en1 hr., 35 min.
Porciones9
Puntuación de Salud13
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