Lasaña de Jardín sin Salsa

Lasaña de Jardín sin Salsa
Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe Lasagnan de jardín sin salsa. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 205 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Es traído a usted por Allrecipes. 111 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal, queso feta, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 87%. Tratar Costillas de Seattle sin salsa, Lasaña de Jardín, y Lasaña de Jardín para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra ligeramente un plato para hornear de 9x9 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
En un tazón grande, mezcle el calabacín, los champiñones, las espinacas, el ajo, la cebolla roja, 1/2 taza de queso mozzarella y el queso feta.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Rocíe con aceite de oliva y vinagre balsámico, y agregue albahaca, orégano, azúcar, sal y pimienta. Revuelva la mezcla hasta que se mezcle uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
4
Coloque una capa de fideos de lasaña en el fondo de la sartén preparada. Hacer una capa de rodajas de tomate sobre los fideos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Esparce una cantidad generosa de la mezcla de espinacas sobre los tomates. No te preocupes, se encoge mucho mientras se cocina.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
6
Coloque rodajas de tomates sobre la mezcla de espinacas, luego otra capa de fideos. Comience con otra capa de tomates encima de los fideos, y repita las capas hasta que el plato esté lleno de lasaña, terminando con la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
7
Espolvoree el queso restante en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
8
Hornee de 35 a 45 minutos en el horno precalentado, hasta que los fideos y las verduras estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
9
Dejar reposar unos minutos para que cuaje, luego cortar y servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones10
Puntuación de Salud27
Revista