Lanzas de Jamón y Piña

Lanzas de Jamón y Piña
Las lanzas de jamón y piña pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 458 calorías, 26g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de vinagre balsámico, jamón horneado, piña y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar el jamón, puedes seguir este plato principal con el Postre Graham de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Deslizadores de Jamón y Piña Hawaianos + VIDEO, Pollo Teriyaki con Miel con Lanzas de Piña Maduras y Bolas de Arroz Blanco y Negro, y Frittata de Monte Cristo, Lanzas de Piña a la Parrilla con Jengibre Cristalizado y Pan de Centeno con Ricota de Miel y Romero para recetas similares.

Instrucciones

1
Dobla cada rodaja de jamón por la mitad y envuélvela alrededor del centro de una lanza de piña.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
2
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En JulianaSalami Duro, Cortado En Juliana
3
Coloque 10 de las lanzas de piña envueltas en la sartén. Dorar por cada lado hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En JulianaSalami Duro, Cortado En Juliana
4
Rocíe 1 cucharada de vinagre sobre las lanzas de piña y cocine hasta que el vinagre burbujee y espese ligeramente, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
5
Transfiera a un plato y cubra con papel de aluminio mientras repite las instrucciones de cocción con los ingredientes restantes.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
6
Servir con los tallos de apio, si se desea.Consejo: Si vas a servir las lanzas como cóctel de comida pasada, envuélvelas con anticipación y refrigéralas hasta que las necesites, por un máximo de 6 horas. Cocine justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
(24 Cuentas)(24 Cuentas)
100 Por Ciento Tequila Blanco100 Por Ciento Tequila Blanco
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista