Lanzas de Brócoli de Ajo

Name: Lanzas de Brócoli de Ajo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO brócoli fresco, cortado en lanzas; 1 diente de ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las lanzas de brócoli con ajo. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 6 y cuesta 25 centavos por porción. Una porción contiene 68 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa. Una mezcla de sal, diente de ajo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Tratar Lanzas de Brócoli de Ajo, Lanzas de Brócoli Sazonadas para Dos, y Lanzas de Brócoli Saladas para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el brócoli en una cacerola con una pequeña cantidad de agua; tape y cocine hasta que esté crujiente y tierno. Mientras tanto, combine los ingredientes restantes.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles