La Sensacional Ensalada de Verano de Amy requiere 1 hora y 30 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 543 calorías, 23g de proteína, y 36g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.08 por porción. Una mezcla de queso feta, jugo de limón, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aderezo para ensaladas, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate de Un Tazón como postre. Funciona bien como un plato principal bastante caro para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 69%. Tratar Sensacional Pasta de Verano para el Cuarto de Holly Clegg, Ensalada de Pepino Sensacional, y Ensalada de Carne Sensacional SEVEN SEAS® para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque las pechugas de pollo y el aderezo italiano en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Italiano
Pechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
2
Mezcle para cubrir el pollo con el aderezo, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Dejar marinar en el refrigerador durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
3
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Retire el pollo de la marinada y sacuda el exceso. Deseche el adobo restante. Asa las pechugas de pollo hasta que ya no estén rosadas en el centro, o a una temperatura interna de 165 grados F (74 grados C), aproximadamente 3 minutos por lado. Deja enfriar mientras preparas los ingredientes para la ensalada, luego trocea.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Marinar
Pollo Entero
Agitar
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Mezcle la manzana cortada en cubitos con el jugo de limón en un tazón grande para mezclar hasta que esté bien cubierto; escurra y deseche el exceso de jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Manzana
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
6
Coloque la lechuga en el tazón para mezclar, luego espolvoree con el pollo cortado en cubitos, el aguacate, el queso feta, las fresas y los arándanos. Mezcle suavemente la ensalada con la vinagreta balsámica y sirva inmediatamente.