La Sabrosa Ensalada de Atún con Bajo Contenido de Grasa de Isaías

Name: La Sabrosa Ensalada de Atún con Bajo Contenido de Grasa de Isaías
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún blanco sólido en agua; 1 tallo manojo de apio, en rodajas (aproximadamente; 1 1 libra de calabacín, pierna de cordero, con hueso; 2 (invierno) encurtidos de eneldo agrio finamente cortados en cubitos; 2 (puede ser o desnatar) eneldo fresco, picado; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida fresca (cantidad generosa); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) mayonesa (mayonesa real, preferiblemente hellmans)

Esta receta sirve 3 y cuesta 56 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 102 calorías, 11g de proteína, y 6g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de apio, mostaza dijon, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Ensalada de Atún con Bajo Contenido de Grasa, Sabrosa Ensalada de Atún, y Sabrosa Ensalada de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

170Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún blanco sólido en agua 1tallo

manojo de apio, en rodajas (aproximadamente 11 libra de calabacín,

pierna de cordero, con hueso 2(invierno)

encurtidos de eneldo agrio finamente cortados en cubitos 2(puede ser o desnatar)

eneldo fresco, picado 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

pimienta negra molida fresca (cantidad generosa)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 2(invierno)

mayonesa (mayonesa real, preferiblemente hellman's)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.