La mejor Ensalada de Pollo a la Jake

La mejor Ensalada de Pollo a la Jake
La mejor ensalada de pollo a la Jake podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 20g de grasa y un total de 317 calorías. Para $2.94 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Vaya a la tienda y recoja aceitunas, tomillo, tomates secados al sol en aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 54%. Similar recetas Mitades de pollo ahumado Keawe de Jake servidas con Salsa de Piña y Mango Ahumado de Jake, Chickaladas de Jake En Enchiladas de Pollo, y Frijoles Horneados a la Antigua Moda de Jake.

Instrucciones

1
Coloque las pechugas de pollo en una cacerola con suficiente agua para cubrirlas. Llevar a ebullición, luego tapar y hervir a fuego lento durante unos 20 minutos, o hasta que estén bien cocidos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
2
Escurrir y reservar para enfriar.
3
Mientras se cuece el pollo, mezcle las yemas de huevo y el ajo hasta que estén de color claro.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Lata (12 Onzas Líquidas) De Leche Evaporada1/2 Lata (12 Onzas Líquidas) De Leche Evaporada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Batir el aceite de oliva en un chorro fino hasta que esté completamente incorporado. Sabor con jugo de limón y sal al gusto. Esta es la salsa de alioli.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
AlioliAlioli
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
5
Triture o corte el pollo en trozos pequeños y colóquelo en una ensaladera. Mezcle con las aceitunas, los tomates secos y el tomillo. Agregue 3/4 de taza de alioli hasta que todo esté cubierto de manera uniforme. Pruebe y ajuste el condimento si lo desea. Refrigere o sirva inmediatamente. Haga un sonido de gemido de satisfacción mientras lo come.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol De Un FrascoTomates Secados Al Sol De Un Frasco
Cebollas Amarillas, Peladas Y RalladasCebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
AlioliAlioli
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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