La famosa sopa de tortilla de Jane Fox

5
4
3
2
1
La famosa sopa de tortilla de Jane Fox

La famosa sopa de tortilla de Jane Fox

Si tienes unos 50 minutos para pasar en la cocina, la famosa sopa de tortilla de Jane Fox puede ser una excelente receta sin gluten para probar. Esta receta rinde 4 porciones con 781 calorías , 20 g de proteína y 36 g de grasa cada una. Por $2,79 por porción , esta receta cubre el 29 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pechugas de pollo, hojas de laurel, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararla hoy. Funciona bien como un plato principal bastante económico para el invierno . 3 personas se alegraron de haber probado esta receta. Te la ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 86% , lo cual es genial. La sopa de tortilla de pollo Nearly Famous , la sopa de aguacate, maíz, tomate y tortilla y la sopa de tortilla de pollo con tomates asados al fuego son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F. Corte 6 de las tortillas en tiras de 1 pulgada y luego colóquelas en una bandeja para hornear en una sola capa y rocíe con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Comino Molido (aproximadamente Un Puñado)1 Cucharada De Comino Molido (aproximadamente Un Puñado)
Comino Molido (aproximadamente Un Puñado)Comino Molido (aproximadamente Un Puñado)
Equipo que necesitarás
2 Chiles Jalapeños Grandes, Sin Semillas Y Picados, Para Servir2 Chiles Jalapeños Grandes, Sin Semillas Y Picados, Para Servir
Chiles Jalapeños, Sin Semillas Y Picados, Para ServirChiles Jalapeños, Sin Semillas Y Picados, Para Servir
2
Hornear hasta que esté bien dorado, sazonar con sal y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Queso Fresco Desmenuzado Para ServirQueso Fresco Desmenuzado Para Servir
Equipo que necesitarás
Queso Fresco Desmenuzado Para ServirQueso Fresco Desmenuzado Para Servir
3
Calienta el aceite de maíz en una olla sopera o en una cacerola grande a fuego medio-alto. Corta las 6 tortillas restantes en cuadrados de 1 a 1 1/2 pulgada y luego revuelve en la olla durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Cebolla Roja, Finamente Picada, Para ServirCebolla Roja, Finamente Picada, Para Servir
Sopa Cremosa De Calabaza En CartónSopa Cremosa De Calabaza En Cartón
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
4
Añade el chile en polvo, el comino, el ajo, las hojas de laurel, las cebollas y el cilantro, espolvorea con un poco de sal y pimienta y revuelve para tostar las especias. Cocina hasta que las cebollas estén traslúcidas, de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel
5
Verter el caldo con los tomates y los chiles y dejar hervir.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
6 Tomatillos, Pelados Y Picados6 Tomatillos, Pelados Y Picados
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
6
Añade el pollo, reduce un poco el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
7
Retire el pollo, corte o pique las pechugas y luego devuélvalas a la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Sopa Cremosa De Calabaza En CartónSopa Cremosa De Calabaza En Cartón
8
Retire las hojas de laurel antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
9
Para servir, corte los aguacates en cubitos y las limas en gajos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
10
Coloque un poco de aguacate en el fondo de cada plato de sopa y rocíe con un chorrito de jugo de limón antes de llenar los platos con sopa. En la mesa, cubra la sopa con las tiras de tortilla horneadas, los jalapeños, las cebollas rojas, el queso fresco y la crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De TortillaTiras De Tortilla
Queso FrescoQueso Fresco
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
Sopa Cremosa De Calabaza En CartónSopa Cremosa De Calabaza En Cartón
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok