Kebabs de Verduras con Limón y Albahaca

Name: Kebabs de Verduras con Limón y Albahaca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Corteza: migas de galletas graham albahaca fresca picada o 1 cucharada de albahaca seca; 1 pequeño pasta con forma de orzo o arroz; 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, filetes de tira de ny; 1 pequeño cebolla, cortada en 4 trozos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en trozos de 1 1/2 pulgada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabaza amarilla en rodajas

Los Kebabs de verduras con limón y albahaca son hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 129 calorías. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de cebolla, pimienta, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 86%, este plato es genial. Tratar Sopa de Verduras Verdes con Pesto de Albahaca y Limón, Ensalada de Quinua de Verduras de Primavera con Aliño de Albahaca y Limón, y Chuletas de Cerdo con Albahaca y Limón a la Parrilla con Orzo de Albahaca y Limón #GrillPorkLikeASteak para recetas similares.

Instrucciones

Pelar la berenjena; cortar por la mitad longitudinalmente.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Corta cada mitad transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.

Combine la berenjena y los siguientes 8 ingredientes (berenjena a través de cebolla) en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y adobeé a temperatura ambiente durante 45 minutos, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Cebolla

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire las verduras de la bolsa, reservando el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Marinar

Enhebra las verduras alternativamente en 2 brochetas (de 10 pulgadas). Prepare la parrilla o el asador.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Pincho

Parrilla

Coloque los kebabs en la parrilla o en la sartén para asar cubiertos con aerosol para cocinar; cocine 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo, rociando ocasionalmente con la marinada reservada.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar