Kebabs de Cordero Marinados con Yogur

Name: Kebabs de Cordero Marinados con Yogur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 grande cucharadita de romero seco; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús cocido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath romero seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 1 diente de ajo picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 227 chile habanero pierna de cordero deshuesada magra; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath filetes de tira de ny; 1 pequeño cebolla, cortada en 4 trozos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cebolla finamente picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín en rodajas (de 1 pulgada)

Los Kebabs de cordero marinados con yogur podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 383 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja yogur, cebolla, pierna deshuesada de cordero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el yogur natural sin grasa, puede seguir este plato principal con el Yogur de Bayas como postre. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Similar recetas Kebabs de Cordero Marinados con Yogur, Kebabs De Cordero Marinados Con Yogur Con Mantequilla De Limón, y Brochetas de cordero Marinadas con Salsa de Yogur de Chile.

Instrucciones

Recorta la grasa del cordero.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Corte el cordero en trozos de 1 pulgada; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Combine el yogur y los 7 ingredientes siguientes (yogur con ajo) en una bolsa de plástico grande con cremallera.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Yogur

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el cordero, el calabacín, los tomates y las rodajas de cebolla; selle y adobeé en el refrigerador durante 8 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Calabacines

Cebolla

Cordero

Retire el cordero y las verduras de la bolsa, reservando el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Marinar

Cordero

Enhebra el cordero en 2 brochetas (de 10 pulgadas). En 2 brochetas (de 10 pulgadas), enhebrar el calabacín, los tomates y las rodajas de cebolla. Prepare la parrilla o el asador.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Calabacines

Cebolla

Cordero

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Pincho

Parrilla

Coloque los kebabs en la parrilla o en la sartén para asar cubiertos con aerosol para cocinar; cocine 7 minutos de cada lado o hasta que esté listo, rociando ocasionalmente con la marinada reservada.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar