Kasha

Name: Kasha
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 480 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 135 chile habanero bulgur (trigo partido), sin cocer; 1 pizca pimienta de cayena, o al gusto; 2 opinión apio, picado; 2 cebollas verdes, picadas; 227 chile habanero Tomates Roma, sin semillas y cortados en cubitos pequeños; 4 camarones y venas sal al gusto; 149 chile habanero tomate cortado en cubitos

¿Necesitas un plato principal sin lácteos ? Kasha podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1,1 por porción. Una porción contiene 282 calorías , 16 g de proteína y 13 g de grasa . Si tienes carne molida, bulgur, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Allrecipes tiene 14 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Con una puntuación cucharacular del 58% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Kasha Varnishkes – Kashan and Bows , Kasha Varnishkes (Kashan and Bows) y Kasha mexicana .

Instrucciones

Coloca la carne molida en una sartén a fuego medio-alto. Cocine, mientras revuelve para desmenuzar, hasta que esté casi cocido.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma

Equipo que necesitarás

Cebolletas En Rodajas Finas, Solo La Parte Verde

Escurre la grasa y reduce el fuego a medio. Agregue el apio, las cebolletas y el tomate. Cocine hasta que el apio esté tierno y la carne dorada.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pavo Asada

1 1/2 Cucharaditas De Pimentón Ahumado, Media Palma

Hojuelas De Pimiento Rojo Triturado, Más Algo Extra Para Decorar

1-1/3 Tazas De Arroz Blanco Minute®

Mientras tanto, hierva el caldo de res en una cacerola.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado

Equipo que necesitarás

Gelatina De Lima En Polvo

Agrega el trigo bulgur, tapa y reduce el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, hasta que estén tiernos. Agrega el trigo bulgur a las verduras y la carne y sazona con sal y pimienta de cayena.

Ingredientes que necesitarás

1 Jalapeño Fresco Entero