Judías Verdes Tostadas del Suroeste

Judías Verdes Tostadas del Suroeste
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes asadas del Suroeste. Esta receta sirve 8 y cuesta 60 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, apta para fodmap y vegetariana tiene 98 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa por porción. Una mezcla de aceite de oliva, pimienta de cayena, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Filetes a Fuego Lento y Salsa de Pimienta Verde con Patatas Asadas y Judías Verdes, Judías Verdes con Maíz Asado y Cebollas Verdes, y Judías Verdes Asadas con Alioli de Ajo Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague y escurra los frijoles; recorte y deseche los extremos de los tallos. En cada una de las dos bandejas para hornear de 12 por 17 pulgadas, mezcle la mitad de los frijoles con la mitad del aceite; extienda a nivel.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
FrijolFrijol
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Hornee en un horno regular o de convección 450 hasta que los frijoles estén ligeramente dorados y tiernos al perforarlos, de 15 a 25 minutos; cambie las posiciones de la sartén a la mitad de la cocción.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
3
Mezcle la mitad de las nueces y la mantequilla en los frijoles en cada sartén; continúe horneando hasta que las nueces estén doradas, de 5 a 6 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
FrijolFrijol
NuezNuez
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Vierta en un tazón, agregue 1/4 de cucharadita de cayena y mezcle bien. Pruebe y agregue más pimienta de cayena y sal si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista