Judías verdes en Vinagreta con queso Feta

Judías verdes en Vinagreta con queso Feta
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes en Vinagreta con Fetan. Esta receta sirve 6 y cuesta 37 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 180 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa por porción. Una mezcla de queso feta, ajo embotellado, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada De Judías Verdes Y Queso Feta En Vinagreta De Chalota, Ensalada Verde Mixta de Claire con Vinagreta Feta, y Judías verdes con queso Feta.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 8 tazas de agua en un horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue las judías verdes y cocine durante 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
3
. Mientras se cocinan los frijoles, caliente el aceite en una cacerola pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue el ajo; saltee durante 3 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
5
Retire del fuego; agregue el vinagre, la mostaza y la sal, revolviendo bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VinagreVinagre
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Escurrir los frijoles y volver a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta la vinagreta sobre los frijoles; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
FrijolFrijol
8
Espolvorear con queso feta.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
9
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista