Judías Verdes con Mantequilla y Champiñones

Name: Judías Verdes con Mantequilla y Champiñones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 170 chile habanero champiñones cremini, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, ajo fresco picado; 340 chile habanero judías verdes, recortadas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta negra molida en trozos grandes, dividida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher, dividida; 113 chile habanero gorras de champiñones shiitake, en rodajas finas

Judías verdes con mantequilla y champiñones podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 49 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra frijoles, sal kosher, gorras de hongos shiitake y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Judías Verdes Con Mantequilla de Hierbas, Judías Verdes Con Mantequilla De Ajo, y Judías Verdes Con Mantequilla Ácida para recetas similares.

Instrucciones

Cocine al vapor las judías verdes, cubiertas, durante 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas. Sumergir los frijoles en agua helada; escurrir. Seque con una toalla; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Chalota, Cortada Finamente En Medias Lunas

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue los champiñones, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta; saltee durante 8 minutos o hasta que el líquido de los champiñones se evapore. Agregue el ajo; saltee 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Chalotes Picados

Ajo Goya®

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Agregue el 1/4 de cucharadita restante de sal, el 1/4 de cucharadita restante de pimienta y las judías verdes; cocine durante 3 minutos o hasta que se calienten completamente, mezclando para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Chalota, Cortada Finamente En Medias Lunas

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce