Judías Verdes con Limón y Ajo

Judías Verdes con Limón y Ajo
Judías verdes con Limón y Ajo es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 94 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra pimienta, aceite de oliva, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan asombrosa. Similar recetas Judías Verdes Con Limón y Ajo, Judías Verdes con Ajo y Limón, y Judías Verdes con Limón y Ajo.

Instrucciones

1
Llevar el agua a ebullición en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los frijoles; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 8 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Escurrir los frijoles; secar con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
4
Caliente el aceite y la mantequilla en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo y saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Agregue los frijoles, el jugo, la sal y la pimienta; cocine durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
JugoJugo
SalSal
7
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista