Judías Verdes con Condimento de Pimiento Picante

Judías Verdes con Condimento de Pimiento Picante
Las judías Verdes con condimento de pimiento picante podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 8 y cuesta 60 centavos por porción. Una porción contiene 75 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra vinagre de sidra, chalotas, pimientos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Haricots Verts Almondine, Judías Verdes Con Avellanas, y Judías Verdes con Panceta para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los frijoles en una cacerola grande con agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos y crujientes, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir en un colador y transferir a un recipiente con hielo y agua fría para dejar de cocinarse.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
3
Escurrir bien los frijoles y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FrijolFrijol
1
Caliente el aceite en una sartén pesada a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego cocine las chalotas, revolviendo, hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
3
Agregue los pimientos y el chile y saltee a fuego moderadamente alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que los pimientos se ablanden, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PimientaPimienta
Pimienta De ChilePimienta De Chile
4
Agregue el vinagre y el azúcar y cocine, revolviendo, hasta que el líquido se evapore, aproximadamente 2 minutos. Condimentar y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagreVinagre
SaborearSaborear
AzucareraAzucarera
5
Servir los frijoles cubiertos con condimento.
Ingredientes que necesitarás
SaborearSaborear
FrijolFrijol
1
* Los frijoles se pueden cocinar 1 día antes y refrigerar, envueltos en toallas de papel en una bolsa de plástico sellable. * El condimento se puede preparar con 1 día de anticipación y refrigerado, cubierto.
Ingredientes que necesitarás
SaborearSaborear
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud53
Revista