Judías verdes con Chalotes y Almendras
Judías verdes con Chalotes y Almendras es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 8 y cuesta 62 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 11g de grasa y un total de 144 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra almendras, frijoles, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Judías verdes con Almendras y Chalotes, Judías Verdes Con Chalotes Y Almendras, y Judías verdes con chalotes, ajo y almendras tostadas para recetas similares.
Instrucciones
Llena un tazón grande con cubitos de hielo y agua. Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Agregue las judías verdes a la olla y cocine hasta que estén crujientes y tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Escurrir y sumergir los frijoles en el baño de hielo.
Escurrir de nuevo los frijoles y secarlos sobre toallas de papel.
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Agregue las chalotas y saltee hasta que estén suaves y ligeramente doradas, aproximadamente 7 minutos.
Agregue las judías verdes y la mantequilla y cocine hasta que las judías se calienten, aproximadamente 2 minutos.
Espolvorear con almendras tostadas y servir.