Judías Verdes con Ampollas en Sartén

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Judías Verdes con Ampollas en Sartén

Judías Verdes con Ampollas en Sartén

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes con ampollas en la sartén. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 57 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal kosher, vino, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Ampollas y Tomates, Judías Verdes Con Ampollas Y Pesto De Tomate Y Almendras, y Filete de Costado Glaseado de Soja con Judías Verdes con Ampollas.

Instrucciones

1
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite de oliva; revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
3
Agregue el pimiento rojo triturado y las judías verdes; cocine durante 3 minutos o hasta que queden ampollas.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Judías VerdesJudías Verdes
4
Agregue el vino; cocine durante 2 minutos o hasta que el líquido se evapore, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
5
Espolvorear con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista
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