Judías Verdes Asadas con Cebolla y Nueces

Las judías verdes asadas con Cebolla y Nueces son un acompañamiento para 4 personas. Una porción contiene 147 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 160 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes judías verdes, cebolla, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y ovo lacto vegetariano dieta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular mejorable de 0%. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Cebolla Caramelizada y Nueces, judías verdes glaseadas con azúcar morena con cebolla caramelizada, arándanos, nueces y queso de cabra, y Judías Verdes Tostadas con Nueces y Romero.
Instrucciones
Coloque la rejilla en la posición media, precaliente el horno a 450 ° F. Cubra una bandeja con papel de aluminio o Silpat.
Unte los frijoles y las cebollas en la bandeja para hornear.
Rocíe los frijoles con aceite de oliva y use las manos para cubrirlos uniformemente.
Espolvoree los frijoles con 1/2 cucharadita de sal, mezcle para cubrir y distribuya en una capa uniforme.
Ase a 450 ° F durante 10 minutos.
Haga una mezcla de ajo con miel balsámica: Mientras tuesta los frijoles, combine el vinagre balsámico, la miel, el tomillo y las rodajas de ajo en un tazón pequeño.
Unte los frijoles con la mezcla de miel balsámica, vuelva al horno: Después de que los frijoles y las cebollas se hayan asado durante 10 minutos, retírelos del horno.
Rocíe la mezcla de miel balsámica sobre los frijoles y las cebollas; use pinzas para cubrir uniformemente.
Vuelva a poner en el horno y continúe asando hasta que las cebollas y los frijoles estén dorados en manchas oscuras y los frijoles hayan comenzado a marchitarse, unos 12-15 minutos más.
Sazone al gusto con sal y pimienta.
Transfiera a un plato para servir, espolvoree con nueces picadas tostadas y sirva.