Judías Verdes Con Semillas De Girasol

Name: Judías Verdes Con Semillas De Girasol
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes frescas o 1 libra de judías verdes congeladas; 2 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida fresca; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada (o use cebolla picada congelada); 1 1 libra de calabacín, orégano fresco, picado o 1/2 cucharadita de orégano seco; 1 pizca hojuelas de pimiento rojo, trituradas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal (opcional); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa semillas de girasol sin cáscara

Las judías verdes Con semillas De Girasol podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 72 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene hojuelas de pimienta, frijoles, semillas de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Judías Verdes Estofadas y Semillas de Girasol, Ensalada con Brócoli, Cereza Seca, Frijoles Blancos, Semillas de Girasol y Aderezo Cremoso de Albahaca, y Judías Verdes Al Vapor Con Limón Y Semillas De Sésamo para recetas similares.