Imam bayildi con cordero a la barbacoa y tzatziki podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $6.47 por porción, esta receta cubiertas 54% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 735 calorías, 91g de proteína, y 29g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra pimentón, tomates, canela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. 80 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Con una espátula puntuación de 98% este plato es super. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: El Imán de Engin Bayildi, El Sacerdote Se Desmayó (Imam Bayildi), y Lunes sin Carne: Cazuela de Berenjena Turca con Tomates (Imam Bayildi).
Instrucciones
1
Calentar el horno a ventilador de 190C / 170C / gas
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cortar a la mitad las berenjenas a lo largo y marcar profundamente el lado de la carne, untar con una buena capa de aceite de oliva y colocar en una bandeja para hornear. Ase durante 20 minutos o hasta que la carne esté lo suficientemente suave como para sacarla.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Freír la cebolla en un poco de aceite hasta que esté suave, añadir el ajo y la canela y freír durante 1 min. Una vez que las berenjenas estén lo suficientemente frías como para manipularlas, saca los centros. Picar la carne y añadirla a las cebollas. Corta a la mitad los tomates, coloca las semillas y el jugo en un colador sobre un tazón, luego pica la carne.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Canela
Tomate
Ajo
Cebolla
Jugo
Semillas
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tamiz
Tazón
4
Agregue los tomates picados a la sartén y cocine todo durante 10 minutos hasta que estén suaves y suaves.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agrega un poco más de aceite si es necesario. Agregue el perejil, dejando un poco para esparcir al final.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Aceite De Cocina
6
Coloque las mitades de berenjena en una fuente para hornear y divida la mezcla de tomate entre ellas.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Tomate
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
7
Vierta sobre el jugo de los tomates, rocíe con más aceite de oliva y hornee durante 30 minutos hasta que las berenjenas se hayan derrumbado.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Aceite De Oliva
Tomate
Jugo
Equipo que necesitarás
Horno
8
Mientras tanto, mezcle los ingredientes del tzatziki y póngalos en un tazón pequeño para servir.
Ingredientes que necesitarás
Tzatziki
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Sazone el cordero con sal, pimienta negra y una pizca de pimentón. Plancha, parrilla o barbacoa durante 3 minutos por cada lado o hasta que la grasa esté bien dorada, luego ponla en un plato para servir y exprime las mitades de limón. Espolvorear las berenjenas con perejil, luego servir con el cordero y el tzatziki.