Humus de la Hora Feliz

Humus de la Hora Feliz
Nunca puedes tener demasiadas recetas orientales de middl, así que prueba el Hummus de Happy Hour. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 115 calorías. Esta receta sirve 13. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Si tienes garbanzos, aceite de oliva, tahini y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como una obra barata. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Similar recetas Hora Feliz de Halloween, Pastel de Happy Hour Hawaiano Azul, y Monstruo Verde Plátano de la Hora Feliz.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 7 ingredientes en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave, raspando los lados según sea necesario. Coloca el hummus con una cuchara en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
2
Espolvoree con pimentón, perejil y piñones, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
PimentónPimentón
PerejilPerejil
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones13
Puntuación de Salud11
Revista