Humus de Albahaca
Hummus de albahaca podría ser solo el middl este receta que está buscando. Esta receta sirve 3. Una porción contiene 500 calorías, 16g de proteína, y 31g de grasa. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3663 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona mejor como un hor d'oeuvre, y se realiza en torno a 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Ve a la tienda y compra piñones, sal, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted Simplemente por Recetas. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular mejorable de 0%. Similar recetas Humus de Albahaca, Hummus de Albahaca y Limón, y Hummus de Pesto de Albahaca.
Instrucciones
Calentar los piñones en una sartén pequeña a fuego medio alto. Revuelva, cuando empiecen a dorarse. Cuando la mayoría de ellos estén ligeramente dorados, retírelos de la sartén y póngalos en un tazón para que se enfríen. (Reserve unos piñones para decorar.)
Procesar los ingredientes en un procesador de alimentos: En el tazón de un procesador de alimentos, coloque las hojas de albahaca y el ajo. Pulse hasta que esté finamente picado.
Agregue los garbanzos enjuagados y escurridos, la mayoría de los piñones, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal, la pasta de tomate y algunas pizcas de Tabasco.
Pulse varias veces, durante varios segundos cada vez, hasta que el humus esté suave.
Agregue más tabasco y sal o jugo de limón al gusto.
Añadir agua hasta el punto de consistencia deseado.
Servir: Para servir, colocar en un bol y rociar un poco de aceite de oliva sobre él.
Espolvorear con unos piñones tostados.
Sirva con trozos de pita, galletas saladas o pan rústico.