Hummus de Soja
El hummus de soja podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 19 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 49 calorías. Una mezcla de salsa de pimienta, sal kosher, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Dosa de Soja: Dosa de Linaza de Soja Saludable, Pastel de Soja, y Cazuela de Soja para recetas similares.
Instrucciones
Combine la soja y 1/4 de taza de agua en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Combine la soja, el aceite, el jugo, la sal, el ajo y la salsa de ají picante en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Agregue el perejil y procese hasta que se mezcle.
Servir con rodajas de pita.