Hummus de Guisantes Frescos

Hummus de Guisantes Frescos
El Hummus de guisantes fresco podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana sin gluten y ovo lacto tiene 157 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja tahini, procesador de alimentos, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 688 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es un barato receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Recetas similares incluyen Crostini De Hummus De Guisante Fresco Con Guarnición De Zarcillos De Guisantes, Hummus de Guisantes Frescos, y Hummus de Guisantes Frescos.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una olla pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la cebolla picada y saltee hasta que esté suave y translúcida, pero no dorada, aproximadamente 4-5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
1
Añadir los guisantes y el agua, tapar y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
GuisanteGuisante
2
Dejar cocer 5 minutos, luego escurrir los guisantes y las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
GuisanteGuisante
3
Puré en procesador de alimentos: 
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Ponga los guisantes y las cebollas en el tazón de un procesador de alimentos y agregue todos los ingredientes restantes. Pulse hasta que tenga un puré áspero.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
5
Servir frío.

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

Hummus en el menú? Pruebe el maridaje con rosado Espumoso y Vino Espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El rosado espumoso Ca' Furlan Cuvee Mariana con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.
Ca Furlan Cuvee Mariana Rosa Espumosa
Ca Furlan Cuvee Mariana Rosa Espumosa
Una mezcla de pinot noir espumoso de gran valor de los fabricantes de Ca ' Furlan Prosecco! Aromas a cereza fresca, fresa y pétalo de rosa. En boca, redondo y cremoso, con burbujas frescas y refrescantes y un final largo y equilibrado.Mezcla: 84% Glera, 16% Pinot Noir
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
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