Hummus de Almendras y Edamame

Hummus de Almendras y Edamame
La receta de Hummus de almendras y Edamame podría satisfacer su antojo oriental de middl en aproximadamente 25 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 90 calorías. Para 34 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 16. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, galletas de verduras y arroz, semillas de sésamo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Humus de Edamame, Humus de Edamame, y Humus de Edamame.

Instrucciones

1
Mezcle las almendras en un procesador de alimentos hasta que estén finamente molidas, raspando el interior del tazón según sea necesario, durante unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
2
Agregue 1/3 taza de agua y los ingredientes restantes a través de la salsa de soja; gire hasta que esté bien mezclado, aproximadamente 3 minutos. Vierta en un tazón y espolvoree con semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Servir con las verduras y las galletas saladas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
GalletaGalleta
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones16
Puntuación de Salud4
Revista