Huevos y Tomates Salteados Chinos

Huevos y Tomates Salteados Chinos
Huevos y tomates salteados chinos es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 20g de grasa y un total de 253 calorías. 141 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes salsa de tomate, tomates, vino de arroz shao xing y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Camarones Salteados Con Huevos y Cebollino Chino, Salteado de salchichas chinas, espinacas y huevos, y Lubina Rayada Frita con Tomates Salteados y Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, revuelva la maicena con 2 cucharadas de agua. Reservar. En un tazón mediano, bata bien los huevos con sal y pimienta blanca.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Añadir el vino de arroz.
Ingredientes que necesitarás
Vino De ArrozVino De Arroz
3
Caliente 3 cucharadas de aceite en un wok a fuego alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue las cebolletas y saltee hasta que el aceite esté fragante y las cebolletas se hayan ablandado pero no dorado, aproximadamente 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Agregue los huevos y saltee rápidamente, voltee los huevos en la sartén hasta que todo esté uniformemente cocido y tierno, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retirar del fuego justo antes de que los huevos se hayan cuajado por completo.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
7
Transfiera a un plato grande y reserve.
8
Agregue la cucharada restante de aceite al wok y caliente hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
9
Agregue los tomates picados al wok y saltee hasta que la mayor parte de la carne de los tomates se haya cocido, aproximadamente un minuto. Reduzca el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
10
Agregue la salsa de tomate, el azúcar y la mezcla de almidón de maíz y revuelva hasta que la mezcla se haya espeso ligeramente, aproximadamente 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AzucareraAzucarera
11
Agregue los huevos de nuevo al wok y saltee hasta que todo esté mezclado.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
12
Servir inmediatamente. Las sobras se puede refrigerar y calentar en el microondas hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista