Huevos Rancheros de Maíz Caramelizado y Frijoles Negros con Salsa de Calabacín Asado

Huevos Rancheros de Maíz Caramelizado y Frijoles Negros con Salsa de Calabacín Asado
La receta de Huevos Rancheros de Maíz Caramelizado y Frijoles Negros con Salsa de Calabacín Asado podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 20 minutos. Esta comida de mañana tiene 187 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de huevos, maíz y frijoles caramelizados, queso fresco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1525 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Quesadillas de Maíz Caramelizado y Frijoles Negros con Salsa de Calabacín Asado, Tacos Caramelizados de Maíz y Frijoles Negros con Salsan de Calabacín Asado y Crema Poblana Asada, y Huevos Rancheros Con Salsa De Frijoles Negros Chipotle Y Salsa De Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén de fondo pesado a fuego medio-alto, agregue las tortillas, tueste ligeramente por ambos lados y reserve.Reduce el fuego a medio y fríe los huevos con el lado soleado hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
TostadaTostada
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque dos tortillas en cada plato y cubra con el maíz y los frijoles negros, seguido de la salsa de calabacín, los huevos, el queso fresco y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Queso FrescoQueso Fresco
Frijoles NegrosFrijoles Negros
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
CalabacinesCalabacines
Dientes De AjoDientes De Ajo
TrigoTrigo
HuevoHuevo

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista