Horneado de frijoles con chile (Para 2 personas)

Name: Horneado de frijoles con chile (Para 2 personas)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates guisados sin sal; 2 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada sin grasa; 2 (invierno) cebolletas en rodajas (2 medianas); 2 (invierno) Cereal Crispix, triturado; 1 1 libra de calabacín, margarina, suavizada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Frijoles rojos Progresso® (de lata de 19 onzas), escurridos, enjuagados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Salsa gruesa y gruesa Old El Paso®; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 3 (invierno) harina de maíz amarilla; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Mezcla Bisquick Heart Smart ®

Horneado de frijoles con chile (Cocinar para 2) es un gluten guarnición. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 201 calorías, 10g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 3. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de ketchup, chile en polvo, mezcla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chili de Frijoles Blancos y Pavo de Cooking Light, Cocción fácil de jamón (Para 2 personas), y Barra de labios-B-Q Horneado de pollo (Cocinando para 2).

Instrucciones

Caliente el horno a 425 ° F. En una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón, mezcle los frijoles, los tomates, el agua, la salsa, la salsa de tomate y el chile en polvo. Calienta en el microondas a fuego alto 4 minutos; revuelve.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo