Esta receta hace 55 porciones con 59 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de KraftRecipes.com tiene 1 ventiladores. Vaya a la tienda y recoja hojas de espinaca bebé, maíz, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Horneado Cremoso de Espinacas, Horneado Cremoso de Salmón, y Horneado Cremoso de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Mezcle los camarones con almidón de maíz hasta que estén uniformemente cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Camarones
3
Mezcle el queso crema, el maíz y el pimiento rojo molido en un tazón grande hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena Molida
Queso Crema
Trigo
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Agregue las espinacas, el queso rallado y los pimientos asados; mezcle bien. Agregue los camarones; coloque una cuchara en un plato para hornear de 13x9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Rallado
Pimienta
Espinacas
Camarones
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Desarrollan lámina de hojaldre sobre una superficie ligeramente enharinada, extienda a 14-1/2x10-1/2-pulgada rectángulo.
Ingredientes que necesitarás
Rollo
6
Colocar sobre los ingredientes en una fuente para hornear. Dobla por debajo y el borde de la flauta, recortando las esquinas de la masa si es necesario.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
7
Untar con huevo.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
8
Hornear 40 min. o hasta que la corteza esté dorada y el centro de la cazuela esté calentado.
Camarones en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es el Pinot Grigio orgánico Ziobaffan. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.