Horneado Cremoso de Brócoli y Tocino

Horneado Cremoso de Brócoli y Tocino
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el cremoso Horneado de Brócoli y tocino. Esta receta sirve 45 y cuesta 14 centavos por porción. Una porción contiene 34 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra ajo en polvo, leche, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Horneado Cremoso de Brócoli de Pollo, Horneado cremoso de coliflor y brócoli, y Horneado Cremoso de Brócoli de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 218°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Agregue el brócoli y las zanahorias a una cacerola con agua hirviendo; cocine de 2 a 3 minutos. o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Escurrir, reservando 1/4 taza de agua de cocción. Mientras tanto, mezcla los siguientes 3 ingredientes hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Vuelva a colocar las verduras cocidas en la cacerola.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue la mezcla de queso crema y las cebollas; revuelva hasta que las verduras estén cubiertas uniformemente con salsa, agregando agua de cocción reservada si es necesario para obtener la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
VegetalVegetal
CebollaCebolla
SalsaSalsa
AguaAgua
6
Cuchara en 2 qt. cazuela rociada con aerosol para cocinar; cubra con queso rallado y tocino. Cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Queso RalladoQueso Rallado
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TocinoTocino
7
Hornear 25 min. o hasta que se calienten, destapando durante los últimos 5 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones45
Puntuación de Salud1
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