Hojas de alcachofa con Camarones e Hinojo

Hojas de alcachofa con Camarones e Hinojo
Hojas de alcachofa con Camarones e hinojo requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 24 y cuesta 26 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 47 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como hor d'oeuvre. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra limón, guarniciones: ramitas de hinojo, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 18%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Camarones Envueltos en Jamón Serrano sobre Ensalada de Alcachofa, Hinojo y Tomate, Hojas de Alcachofa asadas a la Parrilla, y Hojas De Alcachofa Con Alioli De Parmesano Y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate los primeros 4 ingredientes hasta que se mezclen. Poco a poco, agregue 1/4 taza de aceite de oliva. Agregue la cebolla, el orégano y el hinojo. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
2
Hierva 3 tazas de agua; agregue los camarones y cocine por 3 minutos o hasta que los camarones se pongan rosados.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
3
Escurrir y aclarar con agua fría. Pele los camarones, desvene, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4
Corta los camarones por la mitad a lo largo. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
5
Corta el extremo del tallo para que la alcachofa quede erguida; colócala en una cacerola pequeña. Exprime el jugo de limón sobre la alcachofa.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
6
Agregue agua para cubrir, sal y 3 cucharadas de aceite de oliva; hierva a fuego medio. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 20 a 30 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
7
Escurrir y enfriar.
8
Pela las hojas. Con una cuchara, retire y deseche el cardo (estrangulador) del corazón. Corta el corazón en dados y agrégalo a la vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
9
Vierta la vinagreta sobre las hojas de alcachofa; cubra con los camarones.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
10
Decora, si lo deseas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
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