Hinojo Asado y Zanahorias Pequeñas
El hinojo asado y las zanahorias pequeñas podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 245 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. Si tienes a mano aceite de oliva, sal, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 82%. Tratar Hinojo Asado Y Zanahorias Pequeñas, Aves de Corral Asadas, Tocino de Jabalí y Farro de Champiñones con Hinojo Asado en Sartén y Zanahorias, y Zanahorias Pequeñas Asadas para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las rejillas del horno en los tercios superior e inferior del horno y precaliente el horno a 450 ° F. (Si está haciendo solo este plato, puede colocar la rejilla del horno en la posición media y asar las verduras en esa rejilla por todas partes.)
Mezcle las zanahorias y el hinojo con aceite de oliva, agua, semillas de hinojo, sal y pimienta y colóquelos en 1 capa en una bandeja para hornear poco profunda de 17 por 11 pulgadas. Cubra la cacerola con papel de aluminio y asar las verduras en el tercio inferior del horno 10 minutos, destapar y asado, revolviendo ocasionalmente, a 10 minutos más. Cambie la sartén al tercio superior del horno y ase hasta que las verduras estén tiernas y doradas, aproximadamente 10 minutos más.