Hervida Edamame

Name: Hervida Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) semillas de soja congeladas en vainas; 3 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El Edamame hervido requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 y cuesta 85 centavos por porción. Una porción contiene 138 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa. Si tiene sal, soja en vainas, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Huevos Pasados Por agua Con Puré De Guisantes Y Edamame Sobre Tostadas sin Gluten, Pastel de Frutas Hervido, y Curry de Huevo Cocido para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva aproximadamente 3 cuartos de galón de agua y 1 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 libras de soja congelada en las vainas y cocine hasta que las vainas dentro de las vainas estén tiernas para morder (rompa una vaina abierta para probar), aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Edamame Congelado (sin Vainas)