Hamburguesas vegetarianas

Hamburguesas vegetarianas
Las hamburguesas vegetarianas podrían ser justo el entremés que estás buscando. Esta receta rinde para 8 personas y cuesta 80 centavos por porción. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 318 calorías , 11 g de proteína y 13 g de grasa por porción. Esta receta es típica de la cocina estadounidense. Te la trae Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de cebolla, harina, semillas de girasol y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 25 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 70% . Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Hamburguesas vegetarianas , Conchas rellenas vegetarianas yTamales de pollo y vegetarianos con salsa de mole rojo .

Instrucciones

1
Coloque las semillas de girasol en un procesador de alimentos; cubra y procese hasta que estén molidas.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Retirar y reservar.
3
Coloque los frijoles en un procesador de alimentos; tape y procese hasta que estén bien molidos. En un tazón grande, combine las semillas de girasol, los frijoles, la zanahoria, la cebolla, la harina y el aceite. Forme hamburguesas con 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
4
En una sartén antiadherente cubierta con aceite en aerosol, cocine las hamburguesas a fuego medio durante 3 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Equipo que necesitarás
Delgado-Delgado-
5
Sirva en panecillos con lechuga y tomate si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
10 Panecillos Blancos Para La Cena10 Panecillos Blancos Para La Cena
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
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